1. ライナーウェブ
  2. ニュース&記事
  3. 生活
  4. 体育会系の部活をがんばる 中高生のための栄養学講座

親御さんに栄養摂取のコツを伝授

体育会系の部活をがんばる
中高生のための栄養学講座

この記事は最終更新日から1年以上経過しています。
講師の竹本礼子さん。栄養摂取のコツを知れば、コンビニだって味方に?!

運動部の中高生たちを普段の食事からサポートするポイントを学ぶ栄養学講座が、7月29日(土)午後3時から旭川市神楽公民館(神楽3条6丁目)で開かれます。

講師は管理栄養士、健康運動指導士などの資格を持つ竹本礼子さん。順天堂伊豆長岡病院(当時)で栄養管理業務に従事したのち、プロゴルファーや競輪、スノーボード選手などの栄養指導にあたりました。現在は下川町社会福祉協議会に所属し、スポーツ少年団や高齢者団体を中心に食生活講座を開くなど、地域の健康増進に尽力しています。

運動部の子供は、多量の汗でミネラルが不足したり、スポーツドリンクの飲み過ぎで食事量が減ったりということも少なくありません。「うまく栄養補給ができないと、疲労回復力や身体の発達発育にも影響します。今回は栄養学を噛み砕いてお伝えします。食事の質を簡単に改善できる裏ワザも伝授しますよ」と竹本さん。運動内容に応じて摂るべき栄養素や、適切な間食の内容、タイミングについても聞けそうです。

試食と茶菓子代で1500円、定員あり。応募フォームから、7月26日(水)までに申し込んでください。問い合わせは前田さん(電話080・6075・0222)へ。

関連イベント

忙しいお母さんのための”体育会系部活栄養講座

前田

忙しいお母さんのための”体育会系部活栄養講座

講師は管理栄養士、健康運動指導士などの資格を持つ竹本礼子さん。順天堂伊豆長岡病院(当時)で栄養管理業務に従事したのち、プロゴルファーや競輪、スノーボード選手などの栄養指導にあたりました。現在は下川町...

  • セミナー・講演
  • 要予約
  • 定員有

関連キーワード

トピックス

小学生の職業体験イベント 参加証付リーフレット販売中
子供が自分で選んだ好きな職業を体験できるイベント「ジョブコレクションキッズ」が、来年1月12日(日)の午前10時から午後4時に、市民活動交流センターココデで行わ... (12月6日)
あさひかわ商工会加盟店紹介 Vol.18
令和元年度あさひかわ商工会伴走型小規模事業者支援事業 平成27年12月に国の認定を受けた「あさひかわ商工会経営発達支援計画」に基づき、小規模事業者の皆様の持続的... (12月6日)
自分たちにできること 参加者みんなで考えよう
オランウータンやボルネオゾウの故郷であるボルネオ島の環境保全活動を続ける旭山動物園が、12月19日(木)午後6時半から8時に、国際交流センターで高校生以上を対象... (12月5日)
おじさんバンドがアモールで 盲導犬チャリティーライブ
旭川で活躍するベンチャーズのコピーバンド「V・GOLD」は、12月22日(日)にアモールショッピングセンター(旭川市豊岡3条2丁目)で盲導犬チャリティーライブを... (12月5日)
結婚式や新婚生活どうする? エキスポで情報集めよう
これから結婚する予定のカップルと、入籍したけれどまだ結婚式を挙げていない夫婦を対象に、12月8日(日)午前10時から、ブルーミントンヒルで「旭川ブライダルエキス... (12月4日)
地域活性化や教育的価値も 急成長eスポーツの可能性
コンピューターゲームを使った対戦をスポーツとして捉える「eスポーツ(エレクトロニック・スポーツ)」に関する講演会が、12月7日(土)午前9時半から正午に市民活動... (12月4日)
愛すべき商店主に会いに来て 歳末銀座どっきゅんツアー
旭川の下町・銀座通り商店街を巡るツアーが、12月14日(土)午後1時半から行われます。... (12月4日)
旭川おすすめ初詣スポット 上川神社・護国神社ほか
初詣で氏神様にあいさつをして、縁起良く新年をスタートさせませんか。 男性... (12月3日)
武藤昭平withウエノコウジ 百々和宏を加え初の旭川公演
ジャズバンド「勝手にしやがれ」のドラマー武藤昭平さんと、ロックバンド「ザ ハイエイタス」のベース・ウエノコウジさんによるアコースティックユニット「武藤昭平wit... (12月2日)
歳末の商店街と言えば~? 今年もやるよ現金つかみ取り
緑橋ビル商店街(旭川市3ノ8)で昨年3年ぶりに復活した現金つかみ取りが、今年も行われます。昭和の歳末の賑わいを象徴する「ザ・商店街」なイベント。令和元年の終わり... (12月2日)
毎日でも行きたい おでかけランチ
今年も残すところあとわずか。年の締めくくりに慌ただしい12月も、ランチで一息つきませんか?寒い季節にぴったりのメニューが揃ってます。... (12月3日)
謹製2020 おせち&オードブル特集
2020年も、たくさんの笑顔と幸せがありますように... (11月29日)
今日も元気にいただきガス! 旭川ガスのお店を動画紹介
冬場の名物「真たちのバターソテー」に旭川新子焼きに新風を呼ぶ「俺の鶏もも甘辛焼き」、女子に人気の「アボカドのグリル山わさび添え」…このお店の看板メニューたちは、... (11月27日)
杜氏の森本良久さん囲み 高砂酒造の日本酒を楽しむ会
旭川市の高砂酒造が醸造した日本酒を料理とともに楽しむ会が12月7日(土)午後6時からおかだ紅雪庭で開かれます。 当日は杜氏の森本良久さんから酒造りへの思い入れや... (11月27日)
高校生が栽培したお米で 4種のおにぎりを開発
食品や農業をテーマに共同で商品開発に取り組む旭川農業高校と(株)道北アークスは、11月23日(土)と24日(日)の午前10時に、ウエスタンパワーズ(旭川市永山1... (11月21日)
2種のオリジナル切手シート 各1000枚限定で販売中
旭川市と近郊の町の写真を使用した2種類のオリジナルフレーム切手が、現在各1000シート限定で販売されています。... (12月4日)
ダリアを越冬させたい
秋にドラマチックに咲くダリアは多くの愛好家に親しまれています。暑い地域より北海道のように冷涼な地域の方が色鮮やかに開花すると言われています。... (11月26日)
旭川のクリスマスギフト特集 2019
大切な人に届けたい特別な贈り物... (11月26日)
整体・カイロ&マッサージ特集
それぞれどんなお店なの? 気になる部分をライナースタッフが徹底調査してきました!... (11月19日)
道北地域の感動シェアしよう ただいま投稿動画を募集中
いまNHK旭川放送局で、あなたが心を動かされた道北地域のワンシーンを動画に捉え、みんなとシェアしようという企画「道北感どーが」が始まっています。 夕日に照らされ... (11月14日)
旭川おすすめ初詣スポット 上川神社・護国神社ほか
初詣で氏神様にあいさつをして、縁起良く新年をスタートさせませんか。 男性... (12月3日)
子供とどう向き合うか テーマに講演会
旭川の「保育サポーターあいあい」は、設立20周年を記念した講演会を、10月12日(土)午前10時から11時半に、障害者福祉センターおぴったで開きます。 あいあい... (9月23日)
旭川・近郊の夏のお祭り みどころを調べてみたよ
迫力の神輿やパレード、賑わう屋台、夜空に輝く花火…。7月、8月は道内各地でさまざまな夏祭りが行われます。 ライナー編集部で、旭川・近郊エリアのことしのお祭り情報... (6月25日)
もうすぐ10連休!旭川周辺で過ごすおすすめスポット
いよいよゴールデンウィークが近づいてきました。せっかくの連休を何するかどこで過ごすか迷っている方も多いのではないでしょうか。そんな休日にオススメの旭川とその近郊... (4月19日)
共に夢を語り、踏み出す年に
北海道新幹線が札幌までつながると、東京へ鉄路で4時間で行けるようになる。待機時間を考えると飛行機とそん色ない。何より函館や東北が近くなるのがうれしい。旭川―札幌... (1月1日)
PRインターネット広告掲載はこちら »

ニュース / キーワード

ようこそ、ゲストさん

メールアドレス
パスワード

※パスワードを忘れた方はこちら

はじめての方はこちら

アカウント作成

ライナー最新号

2019年12月3日号
2019年12月3日号
祝いの席を華やかに
アミューズマーケットの
フルーツおせち
紙面を見る

ピックアップ

注目グルメ
注目グルメ
しっとりベイクドから
ミルキーなクリームが
新感覚のチーズケーキ
シネマの時間
シネマの時間
シャイニング続編
けれど全く異なる作品
「ドクタースリープ」
つくろう旬レシピ
つくろう旬レシピ
野菜もたっぷり、
白飯ススム~♪
真鯛の黒酢あんかけ
お通しダイアリー
お通しダイアリー
行ってみなけりゃ
出会えない。
今宵訪れたのは…
Xmasギフト特集
Xmasギフト特集
大切な人に届けたい
聖夜の特別な贈り物
オープンハウス
オープンハウス
旭川市近郊エリアで
公開中のおうちを
ご紹介します
求人情報
求人情報
旭川市・道北エリアの正社員、アルバイト、パート就職情報
開店・移転・閉店
開店・移転・閉店
旭川市・近郊エリアの新店や創業などの話題。情報提供も歓迎!
星占い
星占い
12/3~9の運勢

ページの最上段に戻る