朝の爽やかなガーデンで
ウォーキングレッスン

オープン前のガーデンを貸し切ってウォーキングを楽しむイベントが、6月24日(日)午前9時から上野ファームで開かれます。

講師を務めるのは、旭川市内を中心にパーソナルトレーナーとしてウォーキングなどのレッスンを行うMICHIYOさん。初夏のガーデンを会場に、正しい姿勢や美しい歩き方、スタイルアップにつながる体の使い方のほか、いきいきと輝く写真の撮られ方、腸内環境改善の話など、健康美を目指す人にうれしい内容が盛りだくさんです。ウォーキング後は園内のカフェに移動し、ハーブティーを飲みながらMICHIYOさんと歓談します。

午前10時半終了予定。終了後は再度ガーデンに入園できます。「ルピナスや大輪の花を咲かせるオリエンタルポピー、バラなどが次々に見ごろを迎えるいい季節です。朝のガーデンは空気も清々しく格別ですよ」と同ファームの上野江里奈さん。

参加費は、ガーデンの入園料とお茶代込みで3000円。定員あり。男性の参加もOKです。申し込みは上野ファーム(☎0166・47・8741)へ。