妊娠中からママ準備を助産師が開く母親教室

「転勤族でマタニティの友達がいなくて不安だった」「妊娠中から産後や育児のことを知っておきたかった」などの声を受け、旭川市内の助産師・花田亜紀子さんが、妊娠期から心身ともに母親になる準備をする「はなとこ教室」を始めました。

花田さんは助産師として産婦人科病院に勤務するかたわら、インストラクターの資格を得てマタニティヨガや産後のヨガ教室を開いてきました。多くの妊婦や新米ママから産後の不安を聞く中で「病院では出産を目標に保健指導を行っていて、生活の変化が大きい退院後のことまでは伝えられていないと自覚した」といいます。親子間や近所付き合いを通じた子育ての伝承が途切れつつある現代、想定外の育児に心の余裕を無くし、孤独な中で子供を育てる〝孤育て〟から産後うつの予備群となる人を見て、妊娠中から体だけではなく、心の準備を始めることが大切だと考えました。

そこでスタートしたのが、出産に備えて産む力を高め、産後の子育てを前向きに過ごすための育てる力を築く教室です。妊婦にも優しい動きのヨガを行い、その後のプチ講座で産後の体の変化や子供の夜泣きなど、母子に起こり得る問題や様々な壁などについて学びます。その後のフリータイムでは参加者同士が交流します。「家族以外に妊娠期から地域で仲間を作ることは、ママ自身を守り、楽しく子育てするために欠かせないこと。私も身近な母子のサポーターになれたらいいなと思っています」と花田さん。

教室は月に3～4回、助産院や公民館などで開いています。9月14日(金)午前10時からは助産院あゆる(旭川市永山8条15丁目)でマタニティや2～4カ月児のママを対象に、18日(火)午前10時からは中央公民館(同5ノ20)で子連れママを対象(マタニティの見学も可)に実施。参加費はヨガとプチ講座が1200円、プチ講座とお話し会のみの参加は300円。予約や問い合わせはウェブサイト(https://hanatoco.wixsite.com/midwife)へ。