背伸ばし体操実行部

背伸ばし体操ダイエット「ダイヤフラムブレス呼吸法」

日程：2025年7月6日(日)

姿勢を良くするエクササイズ「背伸ばし体操」子供から大人までどなたでも簡単に行う
ことができます! 最新刊「ダイヤフラムブレス(横隔膜呼吸法)」は呼吸法を使い、内側
から脂肪を燃焼して、理想のスタイルを手に入れるメソッドです。ぜひこの機会にご家族
お友達と一緒に講座に参加お待ちしております。
こんな方が参加しています
・運動不足で悩む方・猫背を伸ばしたい方
・ダイエットをしたい方・肩こり腰痛を予防したい方
・不定愁訴、更年期障害で悩む方・子供の悩み

日程	2025年7月6日(日)
時間	18時〜19時30分
住所	旭川市三条通15-820ー1　あさひかわ福祉生協
開催場所	あさひかわ福祉生協・交流ひろば3Fスタジオ
料金・費用	2500円
特典	テキスト配布
備考	動きやすい服装でお越しください
投稿者	パグちゃん(会員)

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美容・健康
要予約

お問い合わせ先
主催者名	背伸ばし体操実行部
ホームページ	http://senobasi.com/japanexercise

同日、近くの地域で行われているイベント

セブンテラスガーデン

セブンテラスガーデン

住所	旭川市3条通7丁目ヨネザワ7ビル(7F)
開催場所	セブンテラスガーデン
日程	2025年6月6日(金)～9月14日(日)
投稿者	(会員)

ICTパーク

ICTパークアカデミー　特別講座

住所	旭川市3条通8丁目842-2神田館
開催場所	アイシーティーパーク
日程	2025年5月4日(日)～7月6日(日)
投稿者	(会員)

毎月第1日曜日に開催している楽しくデジタル技術を学べるワークショップです

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