運動不足を解消

からだに効く！〜筋トレ編〜

協力／FIT365旭川アモール

2020年4月4日／生活

家にこもってばかりいると、運動不足でどんどん身体は鈍っちゃう…。
筋肉や柔軟性を維持するために、自宅で簡単にできるポーズを紹介します。

＼教えてくれました／
FIT365旭川アモール
旭川市豊岡3条2丁目2-19
アモールショッピングセンター2F
TEL0570-030-365
https://fit365.jp/asahikawa/

トピックス

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