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ヨガで睡眠の質を上げましょう

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よこひろさん(30代/女性/神楽・神居/会員)
ヨガで睡眠の質を上げましょう
2018年12月6日 12:02
コメント数:0/スレッドID:06-01981
ヨガで眠りの質を向上させてみませんか?

2019年1月より緑が丘地区にて新たにクラスを追加開催いたします☆

疲れや寒さで首も肩も、背中や腰までガチガチ。
だんだんと心までストレスでガチガチに…

ヨガで身体も心も解しましょう☆

ヨガは運動が得意な方や身体が柔らかい方だけがするものでありません。
運動が苦手、身体が硬い…そんな方こそ味わってほしい!

未経験の方、初心者の方、どなたでも安心してご参加いただけます☆

自分を労わり癒す、贅沢な時間を味わってください。

クラスの体験(500円)も出来ますので
お気軽にお申込み、お問い合わせください!

ヨガ講師 横山ひろみ

申込、問合 : yogi.sharanam.asahikawa@gmail.com
※一度メールにてご連絡ください。お電話でのご案内も可能です。

*緑が丘住民センター ※2019年1月スタート・参加者さん募集中
火曜日 19:30~20:30 他(お問い合わせください) 
  
*大成市民センター (イトーヨーカドーさん併設)
木曜日 19:30~20:30 他(お問い合わせください)

(その他のエリア、時間でも活動がございますのでブログにてご確認いただくか、直接お問い合わせください☆)
ブログ:https://yogi-sharanam.amebaownd.com/

素敵な出逢いを楽しみにしています!

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