1. ライナーウェブ
  2. みんなの掲示板
  3. 美容/健康
  4. ヨガで睡眠の質を上げましょう

ヨガで睡眠の質を上げましょう

MYイメージ

よこひろさん(30代/女性/神楽・神居/会員)
ヨガで睡眠の質を上げましょう
2018年12月6日 12:02
コメント数:0/スレッドID:06-01981
ヨガで眠りの質を向上させてみませんか?

2019年1月より緑が丘地区にて新たにクラスを追加開催いたします☆

疲れや寒さで首も肩も、背中や腰までガチガチ。
だんだんと心までストレスでガチガチに…

ヨガで身体も心も解しましょう☆

ヨガは運動が得意な方や身体が柔らかい方だけがするものでありません。
運動が苦手、身体が硬い…そんな方こそ味わってほしい!

未経験の方、初心者の方、どなたでも安心してご参加いただけます☆

自分を労わり癒す、贅沢な時間を味わってください。

クラスの体験(500円)も出来ますので
お気軽にお申込み、お問い合わせください!

ヨガ講師 横山ひろみ

申込、問合 : yogi.sharanam.asahikawa@gmail.com
※一度メールにてご連絡ください。お電話でのご案内も可能です。

*緑が丘住民センター ※2019年1月スタート・参加者さん募集中
火曜日 19:30~20:30 他(お問い合わせください) 
  
*大成市民センター (イトーヨーカドーさん併設)
木曜日 19:30~20:30 他(お問い合わせください)

(その他のエリア、時間でも活動がございますのでブログにてご確認いただくか、直接お問い合わせください☆)
ブログ:https://yogi-sharanam.amebaownd.com/

素敵な出逢いを楽しみにしています!

  • コメントを書くにはログイン(会員登録)が必要です。
    右サイドのログインボックス、もしくはしてください。

コメントがありません。

PRインターネット広告掲載はこちら »

ようこそ、ゲストさん

メールアドレス
パスワード

※パスワードを忘れた方はこちら

はじめての方はこちら

新規会員登録

ライナー最新号

2019年3月26日号
2019年3月26日号
ライナー4000号記念
グルメ、お酒、温泉など
太っ腹4000円プラン
紙面を見る

ピックアップ

注目グルメ
注目グルメ
お手軽ランチに◎
北倶楽部のチーズ
フォンデューパン
チアーズ!マミー
チアーズ!マミー
子育てをより愉しむ
ためのヒント。
子供と過ごす家づくり
つくろう旬レシピ
つくろう旬レシピ
みずみずしい大根と
カリカリポテトで
食感たのしむサラダ
お通しダイアリー
お通しダイアリー
行ってみなけりゃ
出会えない。
今宵訪れたのは…
味な人
味な人
追い求めるのは
〝湧駒荘〟らしさ
料理長・竹内崇さん
あさひかわ佳景
あさひかわ佳景
春・夏・秋・冬
そばにある景色を
写真とことばで
求人情報
求人情報
旭川市・道北エリアの正社員、アルバイト、パート就職情報
開店・移転・閉店
開店・移転・閉店
旭川市・近郊エリアの新店や創業などの話題。情報提供も歓迎!
星占い
星占い
3/26~4/1の運勢

ページの最上段に戻る