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お正月太りを解消して、春までに➖5kgダイエットしませんか

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dietsupprt119さん(40代/女性/新旭川・永山/会員)
お正月太りを解消して、春までに➖5kgダイエットしませんか
2017年1月7日 16:09
コメント数:0/スレッドID:06-01534
肥満予防健康管理士が、一般的なカロリー消費運動ではなく、脂肪を減らして筋肉量を増やす健康に綺麗にダイエットできる、代謝アップと下半身のめぐりをよくする体操します。
内容
1) まず毎回ご自身のお身体を測定します。
(体脂肪量、筋肉量、内臓脂肪レベル、体年齢など)
2) 毎週お題をかえて、健康に綺麗にダイエットできる知識を、お伝えします。
3) 誰にでも簡単にできる、代謝アップの体操します。

時間
会場と曜日により 13時30分 15時 19時
住所
旭川市内公民館、地区センター会場により曜日と時間は、お問い合わせ下さい。
料金・費用
10回 5000円
特典
初回の計測、体験見学会は無料です。(要 予約)
お気軽にお問い合わせ下さい。

daiet1ban-carengi12@docomo.ne.jp

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